Метка: обучение эскимосскому перевороту

Семинар по эскимосскому перевороту (17.09.2019): анонс

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

17 сентября, в Санкт-Петербурге, в преддверии занятий в бассейне, которые начнутся в октябре, состоится семинар по эскимосскому перевороту – разновидностям вставания на каяке после оверкиля: этот навык необходим для всех видов каякинга, именно с его изучения следует начинать обучение каякингу. Впервые такой семинар был проведен в Санкт-Петербурге в 2015 году, в дальнейшем проводился ежегодно. С каждым годом материал, подаваемый на семинаре, дополнялся (например, добавились подводные съемки), структурировался – и продолжает улучшаться далее.

Прошел семинар по эскимосскому перевороту на каяке

Обучая людей эскимосскому перевороту с 2009 года, я разработал методику, которую успешно опробовал на многих поколениях начинающих каякеров. Ее суть – (далее…)

Семинар по эскимосскому перевороту на каяке успешно прошел

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Небольшой отчет о семинаре по эскимосскому перевороту на каяке (18.09.2018):

Теория по каякингу обучение семинар показ на экране с проектором

Как проходят тренировки по каякингу в бассейне: начальный уровень

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике Тренировки

Меня часто спрашивают: “А как вы занимаетесь на каяках в бассейне? У вас там специальные устройства, которые создают бурную воду?”

Нет:) Таких устройств у нас не предусмотрено. Не в любой бассейн и с лодками пускают, а уж с насосами, создающими течение, и подавно не пустят. Так как же проходят тренировки по каякингу в бассейне?

В программу начального уровня обучения входит:
– изучение эскимосского переворота, разных способов вставания на каяке (без весла, обратный винт, прямой винт);
– обучение гребле на каяке (дуговые и прямые гребки, подтяги);
– получение начальных навыков фристайла на бурной воде.
В Санкт-Петербургском гребном клубе “Каякер” этот курс называется “Эскимосский переворот, начальная техника фристайла”. В этом рассказе используются фотографии с тренировок в Лиговском бассейне, который на сегодня закрыт. Но программа в других бассейнах аналогична.

Сначала – разминка в зале:

Разминка каякеров

В нее входят (далее…)

Фрагмент семинара по эскимосскому перевороту: несколько примеров:)

Опубликовано wwwerginru1 комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Цитату из Марка Твена напомнила мне Оля Яковлева, за что ей огромное спасибо – эта цитата хорошо привлекает внимание аудитории и, практически в игровой форме, способствует запоминанию общих принципов эскимосского переворота.

Итак, фрагмент семинара:

“— А ну-ка скажи мне: если корова лежит, то как она поднимается с земли — передом или задом? Отвечай живей, не раздумывай: передом или задом?
— Задом.
— Так. А лошадь?
— Лошадь передом.”
                    Марк Твен “Приключения Гекльберри Финна”.

Как встает корова задом или передом

Пример: Сон, лошадь и корова.
Рассмотрим ситуацию (далее…)

Провел семинар по эскимосскому перевороту на каяке: идея и итоги (27.09.2015)

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике 2015 год, Блог

27.09.2015 провел в Гребном Клубе “Каякер” семинар по вставанию на каяке:

Обучение каякингу эскимосскому перевороту

Идея проведения такого семинара родилась в (далее…)

Августовские тренировочные сборы по фристайлу на бурной воде в Лиексе (14-23.08.2015)

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике 2015 год

Каждая поездка в Лиексу похожа одна на другую. Но каждая имеет свои отличительные особенности, настроение. Первое, что хочется отметить относительно данных сборов – в Лиексу, хотя и с большим опозданием, пришло Лето – на графике прогноза погоды на всю неделю были обещаны исключительно солнышки, никаких дождей. И прогноз полностью подтвердился, даже улучшился: солнце светило не уставая, день за днем, на ясном небе не было ни облачка:

Погода в Лиексе август 2015

По финальной переписи в тренировках по фристайлу на бурной воде в Лиексе приняло участие 15 человек: некоторые люди приехали только на выходные, двое уехали в середине недели, четверо провели со мной неделю полностью. Уровень каякеров, приехавших на сборы, внезапно оказался (далее…)

За что я люблю новозеландских карапузов: впечатления обучаемой эскимосскому перевороту

Опубликовано wwwerginru4 комментарияОпубликовано в рубрике Блог

“Вот за что я люблю новозеландских карапузов, так это за незамутненность сознания”
(с) Пендальф, «Властелин колец: Братва и кольцо».

Который год занимаюсь обучением людей эскимосскому перевороту – уже выработал свою методику тренировок, куда привнес немало принципов из айкидо.

Обучение эскимосскому перевороту на каяке

Полностью отказался от обучения вставанию рычагом: первое, чем учу, вставанию на каяке без весла – просто и пригодится в боевой ситуации. Набор упражнений на суше, объяснялок и ассоциаций – “зомби”, “медуза”, “саечка и подзатыльник”, “быть пером, а не гвоздем”, “вертикалька”, “вилы”, “свернуть и развернуть рулет” – все эти термины входят в набор объяснений ошибок, терминов, позывов движений и знакомы тем, кто у меня занимается. “Зайка”, “хомячок”, “самолетик” – впору заниматься с детьми. Но есть и взрослые ассоциации – зато они самые запоминающиеся, например: “сиськи на размер больше!”:) Собрал этот далеко неполный набор в одном абзаце – и улыбнулся, представив, как все эти штуки проделывают подопечные:)
(далее…)

Изменения в моих планах на сезон 2015: Алтай. Весенний Платтлинг состоится, места еще есть

Опубликовано wwwerginru2 комментарияОпубликовано в рубрике Блог

Еще раз напоминаю, что этот план поездок на 2015 год – примерный, и будет корректироваться с учетом заявившихся людей и поступивших групповых предложений. А предложения уже поступают.

Итак, первые корректировки – меня пригласили тренировать группу на Алтай, в “RiverZoo”, поэтому с 14 по 29 июня еду туда и отменяю ранее заявленные поездки на этот период. Вы можете участвовать в моих тренировках на Алтае, для этого необходимо записаться здесь. На этот тур введено ограничение – не более 12 человек.

Далее информация от Маши Добржицкой.
“Коротко про алтайские плейспоты:
На Катуни в любую воду с мая по октябрь можно найти какой-нибудь рабочий плейспот. Есть особо любимые местными каякерами места с удобным подъездом, местом для стоянки и прочими немаловажными радостями.
При низком уровне воды (август-сентябрь): Урсульский вал
Урсульский вал
(далее…)

Последние полноценные недельные тренировочные сборы 2014 по фристайлу на бурной воде в Лиексе, Нейтикоски

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

В эту пятницу 22.08.2014 мы стартуем в Лиексу, на последние полноценные недельные сборы 2014. Назад едем вечером в субботу, 30 августа, чтобы не стоять в пробках с возвращающимися к 1 сентября людьми. Доставка возможна – запись у Надежды Моисеевой, Мосеньки.

Я не обещаю хорошей погоды (всю эту неделю по прогнозу идут дожди), не обещаю феерических пати и прочих развлекух (привозите с собой:) ), но полноценнные тренировки и приятную усталость, просмотр видео с катания и разбор полетов, глубокое погружение в процесс – гарантирую. Если вы действительно желаете чего-либо добиться во фристайле на бурной воде, или просто научиться чему-то новому – хоть с самого начала, от эскимосского переворота, то приезжайте заниматься – эта неделя в Лиексе последняя в 2014.

В рамках сборов по желанию участников возможно проведение семинара по всем элементам родео с показом видео, объяснением нюансов исполнения каждого мува. Любые вопросы – только приветствуются!

Вот видео с выходных 8-10.08.2014 – просто нарезка лучших моментов тренировок. Характер плейспота – бочка, а спустя две недели вода еще упала – этот уровень будет особенно благоприятен для подготовки к кубку России в Окуловке, где плейспот представляет из себя небольшую бочку:

(далее…)

Уезжаю на третьи тренировочные родео-сборы в Лиексу за вот таким загаром каякера:)

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Сезон – время ничегонеуспевания в отношении сайта… Тренировал юниоров на Шуе, успешно провел вторые тренировочные родео-сборы в Лиексе – ученики остались довольны, сегодня уезжаю в Лиексу на третьи сборы с 25.07 по 3.08.2014. Вода упала до 5, т.е. будут в основном бочечные элементы на мягкой пушистой бочке – самый сок (видео с аналогичным уровнем воды) + обещанная хорошая погода – надеюсь вернуться с вот таким загаром:)
Загар каякера след от каски на загорелом лице
(далее…)

Приглашаю на июльские тренировочные родео-сборы в Лиексе 27.06-6.07.2014

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

С 2008 года я постоянно тренируюсь в Лиексе, на пороге Нейтикоски и знаю про этот плейспот все. В мае 2014 года я провел в Лиексе тренировочные сборы, а затем занял первое место на международных финско-русских соревнованиях “Нейтикоски Питер Родео Чемп”. В программу моего выступления входили как вальные, так и бочечные элементы:

(далее…)

Родео-сборы в Лиексе 24.05-1.06.2014 до Neitikoski Piter Rodeo Champ

Опубликовано wwwerginruОставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Мы успешно съездили на недельные сборы в Платтлинг, вернулись, фото-видео – позже. Т.к. Тивдии в эти выходные (16-18.05.2014) нет, I этап Кубка Карелии перенесен на Шую, то питерская фристайл-команда ГК”Каякер” открывает сезон в Лиексе, где, судя по уровню воды, должен быть вал. Если чемпионат России будет на валу в Тивдии, то освежить навыки вального катания просто необходимо!

Кроме чемпионата России, скоро Neitikoski Piter Rodeo Champ, поэтому со следующих выходных и до начала соревнований выезжаю в Лиексу (24.05-1.06.2014) и с удовольствием встречу там всех желающих у меня тренироваться. Приезжайте – жду!:)

Лиекса Нейтикоски фристайл каякинг обучение эскимосский переворот

Как это было в прошлом году: Открытие сезона в Лиексе-2013 и Встреча лета.

Погоду на время сборов обещают летнюю – резкое потепление, уровень воды в Нейтикоски по-прежнему растет(!!!) – видимо, продолжается таяние льдов по берегам:) Застать такое чудо в этот сезон еще где-либо – маловероятно: воды мало повсюду.

Стоимость поездки может варьироваться:
Доставка на микроавтобусе Мосебасе туда-обратно – 50 евро, обращаться к Надежде Моисеевой. Можно добраться на собственной машине, но – бензин на 1000 км + гринкарта.
Питание – закупка продуктов производится сообща и согласованно перед отъездом, затем делится на всех. Желающие питаться отдельно могут питаться отдельно.
Проживание в кемпинге. В палатке – 12 евро палатка + 3 с каждого человека, т.е. жить вместе выгоднее. Теплые спальники и теплые вещи с собой брать! Можно снять домик с сауной и камином за 100 евро в сутки – 6 спальных мест + остальные в спальниках: на всех получается, как в палатке. Еще из удобств: в кемпинге есть душ с горячей водой, туалет, кухня с розетками, беседки с очагами и жаровнями – пользоваться этим могут все, кто оплатил проживание.
Тренировки проводит Ергин Григорий, т.е. я, по ценам звоните +7(911)937-55-17, пишите вконтакт.

Общая информация по Лиексе, кемпингу и порогу Нейтикоски.

Напоминаю, что соревнования Neitikoski Piter Rodeo Champ состоятся 31 мая. Автобус от клуба “Каякер” (за рулем – Владимир Чубаров) отправляется в Лиексу в четверг вечером, 29.05 – плейспот надо хоть чуть-чуть прикатать; стоимость доставки туда-обратно – 50 евро с человека.

Во все автобусы как минимум половина зоков набрана – поспешите, а то потом придется добираться своими силами.

Водный семинар для начинающих каякеров (9.08-18.08.2013)

Опубликовано wwwerginru1 комментарийОпубликовано в рубрике 2013 год, Блог

“Водный семинар для начинающих каякеров”, “Семинар повышения байдарочного мастерства” – названий было несколько, но, учитывая то, что официального анонса я не делал, то финального так и не сложилось, хотя всем понравилось первое.

Что за семинар такой? – скажете вы. И с чего это вдруг я, давно занимающийся каякингом, вздумал поднимать уровень водников-любителей?
(далее…)