Интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево 11-12.07.2020

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Записалось: 7 из 10.

В этот сезон ко мне очень часто обращаются с просьбой научить эскимосскому перевороту на каяке с нуля. Бассейна сейчас нет — он откроется зимой, регулярных занятий для новичков тоже — у меня постоянные тренировочные сборы по фристайлу на бурной воде, ориентированные более на продвинутых каякеров, чем на начинающих. Также много просьб сделать обучение ближе к Санкт-Петербургу. Поэтому в ближайшие выходные я анонсирую первый интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево — посмотрим, насколько это будет востребованно. Если будет много желающих, можно будет сделать целые сборы для новичков.

Обучаю эскимосскому перевороту на каяке летом Лиекса Нейтикоски

На кого ориентирован интенсив-курс по эскимосскому перевороту?

1. На тех, кто хочет научиться эскимосскому перевороту с нуля.
2. Тех, кто испытывает проблемы с нестабильным вставанием на каяке и хочет исправить наработанные ошибки.

При разном уровне занимающихся новичкам с нуля будет на кого равняться, а продвинутые смогут структурировать свои знания, собрать их воедино.

Что вы получите по завершению курса?

Полное теоретическое и практическое представление о вставании на каяке без весла и с веслом (прямой и обратный винты). Вот фрагмент первой версии семинара по эскимосскому перевороту, где показаны основные способы эскимосского переворота на каяке:

В чем преимущества данного курса?

Методика обучения эскимосскому перевороту отточена на многих поколениях каякеров с 2009 года — уже 11 лет я успешно занимаюсь со взрослыми и детьми.

Дети каякеры в зале теория
«Дети, это каяк. Каяк — это дети»:)
Фото: Александр Назаров.

Годами накопленный материал — теория, видеоряд, практические упражнения на суше и в воде.

Эскимосский переворот — рефлекторно противоестественное движение для людей: при перевороте в лодке тело человека по умолчанию стремится к определенным движениям, которые ошибочны и не приводят к нужному результату. Я заранее знаю все ошибки, которые вы сделаете, рассказываю и предостерегаю от них. Благодаря многолетнему опыту, я могу сказать, что так или не так в том или ином случае выполнения эскимосского переворота, поставить изначально правильное движение. Те, кто пытается вставать сам, по видеороликам, часто не замечает тех нюансов, которые вижу я.

Тренер по эскимосскому перевороту занимается с каякером-новичком

В бассейне тренировки проходят с интервалом в неделю или, в лучшем случае, в половину недели — за это время люди забывают теорию, выпадают из процесса, затем снова в него погружаются, но первое время тратят на то, чтобы вспомнить все — а здесь погружение полное, позволяющее добиться результата в кратчайшее время.

Что входит в курс?

1. Теория в виде наглядного видеоряда.

Полный теоретический семинар по эскимосскому перевороту, который с большим успехом проводится каждый год (отчет о последнем семинаре с отзывами участников) — видеоряд этого семинара служит наглядным пособием для занимающихся в бассейне клуба «Каякер» уже не первый год. Съемки на суше, в воде, из-под воды — чтобы движение стало для вас понятным и очевидным:

Фрагменты обучающего видео по вставанию на каяке с семинара по эскимосскому перевороту

Семинар регулярно дополняется благодаря новым поколениям каякеров. Когда этот семинар показывается разово и единовременно, у людей возникает перегрузка от большого количества информации, но скадывается представление о предстоящем объеме обучения. В случае двухдневного курса есть время на то, чтобы информация хорошо воспринялась и уложилась.

Эскимосский переворот на каяке просмотр видео при помощи проектора для наглядного показа теории

2. Практика на суше.

Практическая часть семинара начинается на суше, в привычной среде — выполняется набор упражнений, которые отлично подготавливают к поведению на воде. Память тела, память правильного движения — совершенно отдельный навык, позволяющий в новых, непривычных для вас условиях, сделать правильные действия и подготовиться к повтору их в воде.

Обучение каякингу тренировки по эскимосскому перевороту на каяке

3. Практика в воде.

После теоретической и практической подготовки, ознакомившись с основами техники безопасности, люди изучают эскимосский переворот в каяках, поэтапно, от простого к сложному.

Обучение на каяке в бассейне эскимосский переворот навыки гребли как грести правильно

4. Разбор полетов.

Вы можете взять с собой личные видеокамеры. В то время, когда я занимаюсь с человеком непосредственно, я осуществляю съемку на экшн-камеру — и то, что записывается, мы разберем потом пошагово на большом экране с проектором. Поверьте, ошибки будут однотипные, вы быстро научитесь их замечать и у себя, и у ваших друзей по тренировкам. По завершению курса все видеоматериалы можно будет скопировать себе для личного пользования.

Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту на каяке в бассейне
Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту на каяке в бассейне

Расписание курса.

Планируется 4 тренировки продолжительностью примерно по 3 часа (теория, упражнения на суше, практика на воде), после каждой тренировки — разбор полетов.

Суббота, 11.07.2020:
11:00
17:00

Воскресенье, 12.07.2020:
10:00
16:00

Место проведения семинара

Лосево, база рафтинга «Кивиниеми»:

Требования к участникам курса:

Отсутствие температуры и очевидных признаков заболевания. Начальная физическая подготовка не важна: основное, что мы будем делать — ставить правильное движение.

Необходимое снаряжение

1. Гидрокостюм — неопрен или сухой костюм.
2. Туристический коврик-пенка для выполнения упражнений на суше.
3. Необходимы шлем и спасжилет. Для начала подойдет байдарочный или велосипедный шлем. Шлем и спасжилет для рафтинга возможно арендовать на базе «Кивиниеми».
4. Каяк, весло, юбка. При необходимости снаряжение может быть предоставлено в аренду — сообщите заранее ваш рост и массу, я подберу для вас каяк для курса. Весло подойдет самое простое — с пластиковыми лопастями от фирмы «TNP».

Рекомендуется: зажим для носа. Кому необходимо — беруши, очки или маска для плавания.

Быт

Питание: самостоятельно (продукты с собой или кафе в Лосево).

Проживание: Лосево, база рафтинга «Кивиниеми», личные палатки.

Количество участников курса

Количество участников курса — 7-10 человек.

Стоимость курса:

3700 руб. Это стоимость 4-х занятий в бассейне в ГК «Каякер» в зимний период, где можно будет продолжить обучение каякингу в дальнейшем.

Проживание на базе «Кивиниеми»: 350 руб. с палатки + 50 руб. с каждого проживающего в день.

Аренда снаряжения:

Каяк — 450 руб./день
Весло — 200 руб./день
Юбка — 200 руб./день

Гарантия вашего участия в интенсив-курсе — предоплата в размере стоимости курса и аренды необходимого снаряжения. Все расчеты с базой «Кивиниеми» выполняются самостоятельно.

Как записаться на курс?

Внести предоплату (карта привязана к номеру телефона), отправить свое ФИО, телефон (для оперативной связи).

Ведущий курса: Ергин Григорий.
+7 911 937-55-17
grigoriy@ergin.ru
Вконтакте

Мастер спорта России по фристайлу на бурной воде

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

2 года ожидания, повторное выполнение норм — и звание Мастер спорта России неожиданно обнаружилось среди наградных документов Министерства спорта. Вид спорта — Гребля на байдарках и каноэ, конкретную спортивную дисциплину там не указывают. И — Пермский край: да, рожденный в Питере, постоянно живущий в этом городе, я по-прежнему выступаю в составе сборной Пермского края — спасибо Директору команды Марине Козловой за решение всех проблем с бюрократией, во многом это звание — ее заслуга: благодаря Марине я и Аля имеем временную прописку в Перми — сейчас это важно для официального участия в соревнованиях от конкретного региона.

Приказ о присвоении спортивного звания Мастер спорта России от 30 июня 2020 г. № 40 нг

Фристайл-каякер девушка на закате в Уганде над волнами Белого Нила
Марина Козлова на фоне заката над Белым Нилом в Уганде

А еще огромное спасибо всем тем, кто меня поддерживал и поддерживает — друзьям, ученикам, а также спонсорам — VodaGear, Tulum, Ёкаяк.

Фристайл-каякинг и утки:)

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

На тренировках по фристайл-каякингу в Тивдии к нам регулярно приходили утки с утятами — как с совсем маленькими, так и с достаточно большими. Маленьких утят мама-утка водила по сбойкам, отрабатывала с ними заход в струю, выход в суводь. А утята постарше серфили с нами на одном плейспоте. И меня еще спрашивают, почему я выбрал утку в качестве логотипа!:)

Два тромбона, укулеле, гитара и электронное пианино: клип с тренировочных сборов в Тивдии по фристайл-каякингу

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Каякеры — обычные люди. Среди них исторически преобладают программисты и админы:) Что не мешает каякерам иметь увлечения помимо каякинга: на вторые тренировочные сборы в Тивдии по фристайлу на бурной воде «обычные люди» захватили с собой гитару, укулеле, электронное пианино и два(!) тромбона. Гитара оказалась в меньшинстве:) А еще на сборы приехал профессиональный музыкант — Федор Антонов, тоже каякер. И мы просто не могли не использовать все то, что оказалось в нашем распоряжении — так получился этот клип, вобравший позитивную атмосферу той поездки и отличной компании.

Само создание клипа было отдельным мероприятием. Сначала мы выбрали тональность, нашли ноты, выучили, как играть их на инструментах — на это ушла половина выходного дня. Запись аудиотрека — чернового, сведение начисто было закончено только через три дня после возвращения из Тивдии. Затем сами съемки — на Пальозере, на закате — как встать, что делать — все придумывалось на ходу. В процессе создания клипа я узнал, что выдвигающаяся часть тромбона называется «кулиса»:) То, что получилось… По-крайней мере, это отличается от обычных каякерских видео — необычненько:)

Спасибо всем участникам сборов за это великолепное время! Спасибо Федору, что профессионально выстроил и свел воедино звуковую дорожку.

Прогулка на морских каяках по Санкт-Петербургу (19.05.2020)

Опубликовано 1 комментарийОпубликовано в рубрике 2020 год, Блог

Ни дня без весла! Только вернулись из Тивдии — и снова к лодкам и веслам, сменив каяки для фристайла на бурной воде на двухместные морские каяки:)

Солнечный день на воде с каяками
Солнечный день на воде с каяками

Вода в Невке, конечно, не бурная, но погода отличная, солнце, и есть своя прелесть в (далее…)

Изменение планов на июнь-2020: новые отмены соревнований по фристайлу на бурной воде

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Отменен фестиваль «Садко» и второй этап Кубка России-2020 по фристайлу на бурной воде (при этом 1-й этап КР перенесен на неопределенное время). В План поездок-2020 снова вносятся изменения — еще одни тренировочные сборы в Тивдии по фристайл-каякингу, уже 4-е: 20-28.06.2020.

Тивдия, фристайл-каякинг, тренировки на валу
Тивдия, фристайл-каякинг, тренировки на валу

На 2-е сборы кворум есть, на 3-е — народ начал записываться. Тивдия на сегодня — самое реальное и возможное. И без ущерба для качества тренировок. Конечно, не Лиекса, но лучший в России плейспот в относительной доступности от Питера — с ним могут сравниться только Доллар и Бийка на Алтае. Да, отмены родео-тура на Алтай от организаторов пока не было — ждем и надеемся!

Тренировки в Тивдии по фристайл-каякингу на выходных

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

В это непростое время мы продолжаем приобщать новых адептов к фристайлу на бурной воде. В эти выходные, которые должны были стать открытием сезона в Лиексе, мы вновь поехали в Тивдию — и очень продуктивно провели время, запустив на волну двух новичков:

Разумеется, не забыли покатать сами:) Вода, как ни странно, выросла, что пока не сказалось лучшим образом на вальном катании: стало больше пены. Поэтому бочечные элементы получались стабильнее: макнасти улетные, а когда я попробовал сделать картвил в этом облаке пены, он получился вообще без проблем. Для вальных элементов надо или добавить воды, или немного уменьшить. Хотя и так получается многое.

И все прочие радости жизни вроде совместных посиделок с гитарой и отличной компании тоже имели место!:)

Завершающее видео с тренировок в Весенней Тивдии по фристайл-каякингу

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Мы уже вернулись домой, но перед самым отъездом успели записать еще одно видео с тренировочных сборов по фристайл-каякингу в Тивдии:

Немного по итогам поездки: получилось не хуже Платтлинга, а в наше время — так и вообще огонь!:) Нереальное солнце и теплая вода, катание к концу поездок без варежек-лап — «Без варежек совершенно другие ощущения»! Высокий, весенний уровень воды, отработка вальных элементов катания в первую очередь, что в России является достаточно редкой возможностью. Все довольны, все прокачали свой уровень, пришли в форму и готовы к новым свершениям этого странного сезона. И мы совсем скоро вернемся в Тивдию!

Изменения в планах на май-июнь 2020

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

«Судьба играет человеком, а человек играет на трубе» — обстоятельства складываются не в нашу пользу, но мы продолжаем КАТАТЬ! На сегодня граница с Финляндией официально закрыта до 14 июня, так что запланированной в ближайшее время Лиексы не будет, План поездок-2020 в очередной раз меняется, все тренировки по фристайл-каякингу переносятся в Тивдию:

Тренировки по фристайлу на бурной воде в Тивдии
Тренировки по фристайлу на бурной воде в Тивдии

Алсу Миназова тренируется в деревне — чем мы хуже?:) Никому не известный (кроме узкого круга каякеров) поселок в Карелии, уединенное (далее…)

Тренировки по фристайлу на бурной воде в Тивдии: день 8

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Праздничный репортаж из Карелии — поздравляем всех с днем Победы! У кого-то день Победы — это салют, парад, а мы продолжаем тренировки по фристайл-каякингу в Тивдии — они для нас всегда праздник:

В этот раз мы ездили на Гирвас, гулялил по высохшему руслу реки Суна, у плотины, ходили по лавовым отложениям древнего вулкана Гирвас, возраст которого составляет порядка 3 млрд.лет. И поддерживали каякерские традиции изгнания тюленя:)

Тренировочные сборы по фристайл-каякингу в Тивдии: день 7

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Тренировочные сборы в Тивдии по фристайл-каякингу, еще один позитивный день в Карелии, среди бурной воды реки Тивдийки, под ярким солнцем:

В попытке записать очередной репортаж мы поехали в урочище Федоровых, но там нас встретили клещи в невероятных количествах: 6 штук за какие-то пять минут — и мы покинули это негостеприимное место. Зато отношение к слову «урочище» у нас сформировалось однозначное:) Погода продолжает радовать аномальным теплом.

6-й день тренировок по фристайлу на бурной воде в Тивдии

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Продолжаем тренировки по фристайл-каякингу в Твдии, гуляем по окрестностям — сегодня в клипе берег Пальозера и старая взлетная полоса:

При еще лежащем местами на берегу снеге, вода необычайно теплая; аномально теплая погода для мая и для этих мест, красота закатов — Карелия.

Тренировки по фристайл-каякингу в Тивдии: день 5

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Экватор наших тренировочных сборов по фристайл-каякингу, у кого-то — первый рабочий день…

Старая рампа для каяк-кросса в Тивдии, закат, ощущение того, что время прошло не зря — и еще осталось несколько дней для того, чтобы провести их максимально активно среди бурной воды! Прогресс с каждым днем, новые прикатанные элементы и все более отточенные старые.

Тренировки по фристайл-каякингу в Тивдии-2020: день 4

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Весенний вал поселка Тивдия продолжает запускать цветные лодочки в воздух!:)

Погода — как в Платтлинге в это время, лед на озере тает на глазах, днем ходим в футболках, никакого дискомфорта в воде — вода теплеет, а мы к ней уже привыкли — в общем, майские, как они должны быть!

Тивдия-2020, тренировки по фристайлу на бурной воде: день 3

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Сегодня была пятая тренировка по фристайл-каякингу в Тивдии — мы пробовали новые элементы: кто-то впервые, а кто-то — заново прикатывая их на плейспоте:

Все получалось, но усталость ощущалась еще вчера, поэтому после обеда у нас был запланирован отдых — прошлись по весеннему лесу, из нерастаявшего местами снега построили снеговика, заглянули к развалинам церкви, потрогали воду озера, которое только-только началось освобождаться ото льда. Вечером занялись делами домашними: фортепияно, приготовление и поглощение ужина, фильм на ночь и здоровый сон:) Жизнь продолжается!

Тивдия-2020, тренировки по фристайл-каякингу: день 2

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

На второй день тренировок по фристайл-каякингу в Тивдии мы неплохо прикатали плейспот — элементы получаются выше, красивее, хьюджее и клинее:)

Пол дня солнца, вторая половина — облачно, даже с дождиком; но с тех пор, как мы стали снимать квартиру в Тивдии, она стала чем-то сродни (далее…)

Тивдия-2020, тренировки по фристайл-каякингу: день 1

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Тренировки по фристайл-каякингу в Тивдии начались!

Мы впервые в Тивдии в начале мая — по пути в 300 км от Питера по обочинам лежит снег, озера во льду. Вода в Тивдийке холодная, но пенник есть, хотя большая пульсация. Заход возможен и без веревки — но мы специально отрабатываем разные варианты захода, надеясь на дальнейший рост воды. А погода на самом деле отличная: солнце и тепло!

Распродажа снаряжения для каякинга

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Продается следующее снаряжение для каякинга:

Каяк Jacksonkayak Rockstar 4.0 S
Сухая куртка каякера (драйтоп) российского производства «VodaGear»: продано!
Сухие штаны для каякинга российского производства «VodaGear»


Каяк Jacksonkayak Rockstar 4.0 S

Абсолютно новый, на гарантии, вынут из упаковки только для съемки, бережно упакован назад:) Причина продажи: производитель перестал выпускать модель размера XS, а на замену по гарантии выслал размер S, который оказался велик.

Каяк Jacksonkayak RockStar 4.0 размер S цвет abyss
Каяк Jacksonkayak RockStar 4.0, размер S, цвет abyss

(далее…)

Отложен первый этап кубка России по фристайлу на бурной воде в Ярославле:) И на Тивдии…

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

«Отложено проведение первого этапа Кубка России по фристайлу на бурной воде, который должен был пройти в Ярославле» — сообщает ИА REGNUM:

Отложен первый этап кубка России по фристайлу на бурной воде в Ярославле
Отложен первый этап кубка России по фристайлу на бурной воде в Ярославле

Где эти люди берут информацию? Словосочетание «фристайл на бурной воде» они где-то нашли, но почему дальше опять «коса Орловой»? А вот официальная (далее…)

Изменения в Плане поездок-2020

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Апрель — открытие сезона в Питере отменяется. Весенний Платтлинг переносится в Тивдию:

Поселок Тивдия место соревнований по фристайлу на бурной воде
Поселок Тивдия, место соревнований по фристайлу на бурной воде

Мы сняли две теплых квартиры, с душем, электричеством. Так что уровень комфорта будет даже выше, (далее…)