5 часов тренировок по каякингу в бассейне подряд

Впервые провел в бассейне на тренировках по каякингу 5 часов подряд, занимаясь с людьми нон-стоп — еще один маленький личный рекорд:) Понятно, что на тренировочных сборах взаимодействие постоянное, но там и тренировки совместные, и отдых тоже, а тут — два часа детской группы: первый — в зале:

Детская группа по каякингу, тренировка в спортзале
Детская группа по каякингу, тренировка в спортзале

Второй — в бассейне:

Первый выход на воду с веслами детской секции по каякингу в бассейне
Первый выход на воду с веслами детской секции по каякингу в бассейне

Быстро снял неопрен, надел шорты и футболку, перебежал из бассейна в зал — и час зала с взрослой группой:

Тренировка по каякингу с веслами в зале
Тренировка по каякингу с веслами в зале

Потом снова час на воде:

Обучение гребле на каяке в бассейне
Обучение гребле на каяке в бассейне

И, прямо не выходя из бассейна, час — индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту:

Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту
Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту
Экстремальное вставание на каяке в бассейне
Экстремальное вставание на каяке в бассейне

Подобный темп был только на семинарах в Саратове. Или на интенсивах по эскимосскому перевороту в Лосево. Если так пойдет, то скоро перейду на полный рабочий день:)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.