Школа каякинга в бассейне «Экран», Санкт-Петербург (ноябрь 2019)

Опубликовано

Еще один месяц занятий школы каякинга в Санкт-Петербургском бассейне «Экран» подошел к концу:

Школа каякинга в бассейне, Санкт-Петербург
Школа каякинга в бассейне, Санкт-Петербург

Успехи у всех разные, но они есть — первые вставания начинающих каякеров от досочки:

Обучение эскимосскому перевороту, начинающие каякеры
Обучение эскимосскому перевороту, начинающие каякеры

На фото показано вдумчивое изучение дуговых опор веслами без каяков: очень полезное упражнение, одно из многих вспомогательных для постановки эскимосского переворота:

Обучение эскимосскому перевороту: опоры в воде без каяка
Обучение эскимосскому перевороту: опоры в воде без каяка

И выполнение реальной дуговой опоры на каяке в воде:

Обучение вставанию на каяке, эскимосскому перевороту, прямому винту в бассейне на каяке
Обучение вставанию на каяке, эскимосскому перевороту, прямому винту в бассейне на каяке

Часть начинающих каякеров уже чувствует себя вполне уверенно и начинает раскачивать лодки, готовясь к будущим свечкам:

Начинающий фристайл-каякер
Начинающий фристайл-каякер

Новички во фристайле настраиваются на более сложные элементы:

Гребля на перехвате - подготовка к сложным элементам фристайла на бурной воде
Гребля на перехвате — подготовка к сложным элементам фристайла на бурной воде

А продвинутые — их исполняют: луп!

Фристайл-каякинг в бассейне: луп, сальто на каяке
Фристайл-каякинг в бассейне: луп, сальто на каяке

Свеча на корме:

Кормовая свечка на каяке, обучение фристайл-каякингу в бассейне
Кормовая свечка на каяке, обучение фристайл-каякингу в бассейне
Стойка на корме каяка, тренировка в бассейне Санкт-Петербурга по фристайлу
Стойка на корме каяка, тренировка в бассейне Санкт-Петербурга по фристайлу

Носовая свечка на каяке дается труднее:)

Как правильно делать носовую свечку на каяке
Как правильно делать носовую свечку на каяке

Раскачка на большом крене — дабл памп, которая помогает освоиться на больших кренах и выйти на свечи:

Школа фристайл-каякинга в бассейне Санкт-Петербурга
Школа фристайл-каякинга в бассейне Санкт-Петербурга

В последнее время я делаю на тренировках упор именно на бочечные элементы, их исполнение в бассейне ближе всего к реальности — картвил:

Каякинг, фристайл в бассейне: картвил
Каякинг, фристайл в бассейне: картвил

Все варианты сплитвилов, с перспективой объединения их в Ву Трики и Трики Ву:

Фристайл на каяке в бассейне, элемент сплитвил
Фристайл на каяке в бассейне, элемент сплитвил

Попытки пируэтов на носу:

Тренировка по фристайл-каякингу в Санкт-Петербурге
Тренировка по фристайл-каякингу в Санкт-Петербурге

С начала декабря в школе появилась возможность индивидуальных тренировок по эскимосскому перевороту:

Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту на каяке в бассейне
Индивидуальная тренировка по эскимосскому перевороту на каяке в бассейне

Кафель пока не наскучил: много нового, интересного, есть, чем заняться и в чем продвигаться дальше. Да и вообще — весело:

Каякинг в бассейне: фан нереальный!
Каякинг в бассейне: фан нереальный!:)

Приходите заниматься!:)

Девушки в каякинге
Девушки в каякинге

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *