Саратов, выездное обучение каякингу: тренировки и семинары (17-19.11.2017)

Очень странная вещь — каякинг. Он приходит к людям, и они понимают: это то, что им нужно! Даже если поблизости нет бурной воды. И того, кто может чему-то научить. Но есть желание и голый энтузиазм:) С такими людьми приятно заниматься: они внимательно слушают, стараются, делают, им все интересно!

Ко мне на тренировки все чаще приезжают люди из разных мест — Межрегиональные сборы в Лиексе впервые собрали каякеров из пяти городов, далее это число только увеличивалось. А в кафельный сезон меня пригласили с ответным визитом в Саратов:

Почему именно Саратов? Если посмотреть на

карту, то Саратов — центр поволжского каякинга: чуть выше Самара, чуть ниже — Волгоград:

С каякерами из Волгограда я общаюсь уже более трех лет, с саратовскими и самарскими каякерами познакомился в этом году. И именно саратовские каякеры-энтузиасты пригласили меня и друзей из других городов и все организовали.

А еще в Саратове живет Юрий Данилин, владелец компании «K2Red», производящей как катамараны, так и отечественные трастеры, которые я успешно использую по сей день. Впервые встретился с Юрой офлайн:)

Отдельно хочется отметить организацию встречи: идеально! Я не заморачивался с билетами — распечатал присланный бланк и сел в самолет:

Не думал о трансфере по городу, жилье-питании — все было заботливо обеспечено, предусмотрено. Ребята нашли комнату для семинаров с проектором и столами-стульями, принесли чай-печеньки, сняли спортивный зал для занятий на суше, договорились с администрацией бассейна на дополнительное время. Подготовились великолепно, не упустили из виду ничего! Даже фотографа для съемки пригласили. Мне оставалось только делать то, ради чего приехал: проводить семинары и практические занятия по каякингу на суше и на воде.

Пятница — занятия по эскимосскому перевороту в зале: теория, примеры:

Упражнения на суше, показ первой части семинара по эскимосу, разбор сильных позиций и опор:

На остальные части семинара времени не оставалось: начинающим дали час на осмысление и переваривание, а сами приступили к тренировке по фристайлу в бассейне:

Дуговые гребки, перехваты:

Затопление носа и кормы лодки, постановка на свечки:

У кого-то получилось сразу:

Загрузив новой информацией начинающих фристайлеров, вернулся к эскимосам:

Очень разный уровень — кто-то уже встает, но есть явные ошибки:

А кто-то только учится — с каждым приходилось заниматься индивидуально:

Мне потом прислали веселый фотомонтажик о неудачном эскимосском перевороте:)

Час в зале и два на воде пролетели незаметно, но голос начал садиться. После тренировки устроили посиделки — очень тепло пообщались, самарцы и саратовцы вспоминали свои поездки, много рассказывали о Грузии:

Меня напоили горячим глинтвейном и голос снова откуда-то появился, настолько, что я даже смог взять гитару и что-то спеть:)

В субботу надо было встать пораньше — для всех приезжих Саша Шлыков устроил экскурсию по Саратову.

В два часа дня — семинар об особенностях бурной воды, только что проведенный в Питере. Полностью, от и до. За два часа успел все и немножко еще. Забыл модельку лодочки — показывал на тапке:)

Пол часа на чай и разговоры — и семинар по фристайлу на бурной воде. Вот тут успел далеко не все: если с плоскими фигурами все было понятно, свечки, картвилы-сплитвилы — тоже, то на пируэтах народ окончательно переполнился информацией и более не мог ее воспринимать. Перешли к практическим занятиям с веслами в зале:

А там уже и время бассейна подошло. Еще два часа воды, применяя то, что только что узнали. Голоса к концу дня не было совсем:)

Единственно, о чем жалею — не успел рассказать все что хотел, хотя бы в теории. Да, это был интенсив, и возможности восприятия информации у людей не безграничны:) У меня было всего два дня и четыре часа в бассейне — надеюсь, то, что дал, послужит хорошей почвой для дальнейших занятий каякингом в бассейне. И уже получено предложение о повторном посещении Саратова для продолжения тренировок. Очень надеюсь увидеть этих энтузиастов на бурной воде, например в Лиексе — да, далековато, но что делать, если нормальных плейспотов на Волге нет, а желание заниматься фристайлом на бурной воде есть?:)

Огромное спасибо за организацию выездного обучения и радушный прием Оксане Солдаткиной, Александру Шлыкову, Константину Казакову! А также фотографам Александру Седову и Надежде Небалуевой.

Отзывы о семинарах по каякингу и тренировках в бассейне

Похоже, народ проникся:)

Александр Шлыков:

«Синяки и стертые волосы на коленках. Усталость и опухшие от новой информации головы. Мы закончили 2 дня семинара-практики по родео-эскимосу от Григория Ергина. Суммарно отхватили 4 часа воды, несколько часов занятий в зале с веслом и несколько часов теории по бурной воде и родео. Получилось очень насыщенно.

Признаться, я довольно скептически относился к практике с веслом в зале (и по эскимосу и по родео), но Гриша каким-то волшебным образом сумел построить объяснения и занятия так, что наверное всем стало очевидно: без зала все было бы в 100 раз сложнее и труднее для понимания.

Спасибо Грише — просто титанический труд. Теперь у нас на одного эскимосчика больше (Даша, поздравляем!). А желающих заниматься родео думаю тоже прибавилось ;) Лично мне стало понятно, что (и главное как) дальше тренировать.
Спасибо Оксане за инициацию, координацию и организацию.
Спасибо Костику за решение всех вопросов с площадками для занятий. Его лыжная база очень помогла, а договоренности с бассейном были и есть бесценны.
Спасибо гостям из Самары и Волгограда — проехать больше 500км ради пары дней — это по-каякерски :)

Школа каякинга из Самары Start kayak — «Start kayak» — школа каякинга из Самары.

Спасибо нашим фотографам (Сергею и Надежде ), что откликнулись и пришли поснимать нас.
Всем спасибо, надеюсь Гриша еще приедет к нам.»

Александра Журавлева:

«Это рассказ о семинаре Григория Ергина в Саратове 17-18 ноября.
Фото нет, text only. Осторожно, многобукв.

Причины поступков, как и условия в математике, бывают необходимыми и достаточными. Поэтому, говоря о том, почему ты сделал то или иное, приходится рисовать всю совокупность причин.

Я благополучно прос…ала все варианты своего отпуска осенью. Не поехала ни в Баварию, ни в Грузию, и где-то на душе тихонечко свербила тяга куда-нибудь свалить, проснувшаяся от таких планов, и нереализованная. Поэтому идея рвануть в Саратов на пару дней, покувыркаться в бассейне, не показалась такой уж дурацкой. Какое-никакое, но путешествие. Это было необходимым условием. К тому же, мы собирались ехать прекрасной компанией из 3х человек — Ксюша, Ваня, я. А прекрасная компания любое путешествие делает таким же прекрасным.
Достаточным же условием явилась Люба, которая с упоением делится эмоциями от занятий родео, пробуждая интерес и зависть. Да, и Никита словами «мы с Мариной и Серегой тренируемся у Дена» тоже душу потравил.
Кроме этого, я была так наслышана о Григории, обладала таким объемом информации о нем, что казалось, он — мой друг, товарищ и брат. Что было весьма странным, учитывая, что я его никогда в жизни не видела. Надо было устранять разрыв.
Короче, все это привело к тому, что утром 17 ноября я оказалась на ж/д вокзале с лодкой и билетом в Саратов. Компания моя поехать не смогла, поэтому пришлось ехать одной и поездом.
Путешествие поездом имело свои нюансы. Лодка, вопреки моим ожиданиям, не влезла на багажную полку. И поперек, на две полки тоже не влезла. Она вообще не прошла по ширине в дырку между полками. Сдать ее в багажное купе было нельзя, т.к. квитанция на провоз багажа покупается заранее. А квитанция, купленная мною, была на провоз багажа в вагоне. Я было уже настроилась на ругань с проводницей, на «я вас высажу, у нас ревизоры» начальника поезда, но, на удивление, проводница сама поговорила с начальником поезда и разрешила оставить лодку в тамбуре. Даже не пришлось покупать брелочек и магнитик РЖД.
Через 7 часов в Саратове меня встретил Саша Шлыков и отвез в бассейн.
Начались занятия.
Занятия были трех видов — 1) занятия в зале, 2) в бассейне, 3) лекция.
Сперва было зальное занятие, посвященное эскимосскому перевороту. Мы скручивались, катались по полу и махали веслами. Рассказано и показано было очень подробно, от сложного к простому, с множеством аналогий. Видно было, что тема автором проработана давно, подробно и для людей разных способностей. Создалось впечатление, что занятие это было полезно не столько разучивающим эскимос, сколько тем ребятам, которые ему обучают. (Никто, интересно, не думал сделать педагогический семинар по каякингу? Учить не катать, а учить учить?)
Намахавшись веслами в зале, мы пошли махать ими в бассейн. Тут меня ожидал сюрприз.
Я, честно говоря, не очень-то понимала, какое-такое родео можно показывать за два дня группе, которая раньше не занималась фристайлом (Оксана не в счет, нас много, она одна). И я как-то думала, что все будет вертеться вокруг эскимоса и других основ общих для сплава и фристайла. Но нет, это было конкретно родео — раскачки, свечки, вот это все. И это было охрененно тяжело. И наводило на грустные мысли, что это спорт молодых. И если тебе не 12, и даже не 18, и ты хочешь заниматься фристайлом, то лучше передумать, а если невмоготу, то крайне осторожно подходить к своему здоровью, стелить соломку везде, где можно, и закачать все мышцы тела, особенно мелкие. Потому что позвоночник за резкие скручивания спасибо не скажет.
Так мы отзанимались час по чутким руководством Григория. Он за всеми следил, поправлял, даже мотивировал немного. Потом настала очередь занятий по эскимосу. Григорий переключился на следующих учеников, а мы, загруженные рекомендациями, еще час продолжали попытки самостоятельно.
На следующий день нас ожидала теория — две лекции, про правила поведения на бурной воде и про фристайл.
Лекция первая, как и обещано, содержала основные правила поведения на бурной воде — углы, крена, суводь, бочки. В отличие от занятия по эскимосу, этот семинар, показалось, был отработан меньше. Уже не так образно. Зато много видео. Вся техника и популярные ошибки подробно проиллюстрированы.
Вторая лекция была посвящена элементам родео, что они представляют собой, как делаются, как оцениваются. Это сложно воспринимается. Где-то с половины этой лекции иллюстрации перестали помогать. Спортсмены делают элементы слишком быстро, чтобы неопытный глаз смог различить, что и как они делают, где какой гребок и поворот. Может стоить замедлить видео? Не знаю. Зато теперь я хоть Любу смогу понимать. А то она родео-терминами разговаривает, а я как будто иностранный фильм без перевода смотрю.
После лекций мы снова поехали в бассейн. Повторили пройденное вчера, поделали простейшие элементы, о которые говорилось на лекции. К концу часа я была настолько усталая, что чуть не уснула прямо в лодке. Тяжелый спорт. Верю, что кучу калорий сжигает.
Из бассейна я отправилась прямиком на вокзал. Лодку в этот раз записала в багажное купе. Что обошлось мне почти в два раза дешевле провоза в вагоне. 140 против 213 рублей.
Таким образом, за 2 дня у меня было 4 часа бассейна, 4 часа лекционных занятий и 2, примерно, часа занятий в зале. У меня болит все тело и я загружена фристайл-каякингом по самые уши. Теперь надо решить, что делать с этим дальше.

Спасибо всем, кто смог это осилить :) А Ване спасибо большое за лодку. И отдельное особое спасибо мужу Сергею за то, что забрал лодку, отвез и забрал меня с поезда, жертвуя сном.

Р.S.
куда ты бошку повернула
не с этой стороны греби
кричит на сашеньку в бассейне
ергин»

Дарья Потапкина:

«Увлечение моё каякингом — совсем свежее, ещё не прошло даже полугода с тех пор, как я услышала все эти странные слова типа «родейник», «сплавник», «эскимос», «тюлень», «отстрелиться» и т.д. Хотя с некоторыми ребятами-водниками из Байдаркуса я знакома достаточно давно, желания «голым задом да в мокрую воду» не возникало до нынешнего лета. Пару раз сходила в бассейн, потом съездила на Медведицу с каяками, научилась, как сдёрнуть юбку, не паникуя, и даже стала отличать сплавной каяк от родейника. Потом послушала рассказы Оксаны о поездках с неким Гришей в Скандинавию, посмотрела видосики, восхитилась, да и восхищением всё и закончилось. Ходила в бассейн, бестолково махала веслом, руками тоже махала бестолково, слушала всех, кто знает чуточку (или не чуточку) больше, чем я, и фотки в контакт выкладывала, типа я дофига спортсменка. Поэтому когда мне сказали, что обо всём договорились и к нам едет Гриша, первым моими вопросом было «ребята, а с моим уровнем оно вообще надо?». К счастью, мне сказали, что сходить однозначно стоит. И вот я ждала-ждала, и дождалась. Махание веслом в зале, скажу честно, лично меня скорее веселило, чем дало какое-то понимание того, что делать в воде, а вот упражнения без весла на ковриках оказались весьма полезными, потому что всякие там «самолётики» пригодились уже в тот же вечер. Тренировка в бассейне в первый день уже стала для меня маленькой победой: я стала вставать от подвижной опоры, притом что раньше судорожно цеплялась за бортик или за того, кто мне эту досочку придерживал. Главное, что я запомнила, прямо-таки фраза всего мастер-класса, это про то, что «не нужно молиться дну бассейна». Как только эту фразу я поняла, и услышала про «гвоздь» и «перо», стало понятно, где была моя ошибка при ранее предпринимаемых попытках встать. Воодушевлённая своей маленькой победой и подбадриванием ребят, я еле дождалась следующего дня. Лекция показалась мне несколько сумбурной (переход с общих терминов на сугубо фристайл и т.д.), но полезные данные я, несмотря на это, почерпнула (хочется верить, что до открытой воды не забуду). И вот я дождалась-таки бассейна. Начав с упражнений предыдущего дня, я дождалась индивидуальной десятиминутки с Гришей. И тут началось: не слушая никаких моих «нуууу у меня не получается потому что…» и прочих пространных объяснений, он меня начал раз за разом опускать в воду и смотреть, что же именно не получается. Объяснил, посмотрел, вроде поняла. И тут перешли к эскимосу с веслом. Какие-то зайки из пальцев, прижатые руки, весло по поверхности, тело из-под кормы, и всё это сразу, казалось, не усвою. Раз помог, два помог, отправил к бортику самостоятельно отрабатывать. Запаниковала, отстрелилась, села заново, перевернулась, не встала, доплыла до бортика, отдышалась, перевернулась ещё раз, и, о чудо, подумала и сосредоточилась. И встала! Хорошо, что рядом были свидетели, а то бы сама не поверила. А потом пришлось показать Саше, и Оксане, и ещё кому-то, и первый эскимос превратился в третий, и, кажется, даже пятый. Эйфорию, которая меня охватила, не передать. И вроде бы для продвинутых (ну или не совсем новичковых) каякеров это просто эскимос, а для меня это первый в жизни настоящий эскимосский переворот!
В заключение могу сказать, что ланкастерская система обучения однозначно лучше, чем отсутствие какого-либо обучения, но два занятия с отличным тренером помогли мне понять больше, чем я поняла за месяц бесцельных бултыханий. Поэтому, если ещё раз возникнет возможность, с удовольствием посещу мастер-класс повторно.
Ну и, конечно, без благодарностей никуда. Спасибо Грише за моего эскимоса, спасибо Оксане, что познакомилась с Гришей летом и достаточно сдружилась, чтобы позвать к нам, спасибо Саше за то, что наш клуб в принципе есть, и спасибо всем местным и приезжим, которые составили компанию в прошедшие выходные!»

Владимир Лапшов:

«Друзья , мне хочется поделиться с Вами своими впечатлениями от «Семинара с Григорием Ергиным». Приезд в Саратов спортсмена и тренера такого высокого уровня — это событие для меня очень значимое. Дружу с Водой уже более тридцати лет : занимаюсь сплавом на байдарках в основном по «гладкой воде» и выше карельских троек не поднимался . Присматриваться к сплаву по «бурной воде» начал лет двадцать назад , когда на Фестивале им В. Грушина купил книгу В. Юрина «Сольфеджио белой воды» и пленился загадочностью и красотой общения с бурной водой . К сожалению , эта встреча в силу различных жизненных обстоятельств постоянно откладывалась , и хорошая книга В. Юрина читалась фрагментарно. К счастью , в этом году мечта началась воплощаться — я познакомился с группой замечательных, позитивных, талантливых и обладающих массой положительных качеств , увлечённых каякингом людей , в компании которых я чувствую себя очень комфортно. Очень благодарен друзьям , что сумели осуществить идею пригласить в Саратов авторитетного специалиста по «бурной воде » Григория Ергина . События двух дней , наполненные тренировками в спортзале , семинарами с просмотрами видео-материалов , занятия а бассейне превзошли мои ожидания . Очень необычно было участвовать в сухих тренировках : казалось , что тело неправильно выполняет самые элементарные команды . А сам преподаватель не только красиво и органично выполнял упражнения , но и внимательно отслеживал выполнение упражнений занимающими и индивидуально помогал исправлять ошибки. Интересно смотрелись видео-материалы с подробными комментариями , как правильно взаимодействовать с различными структурами воды. И главное , объяснялась необходимость определенной совокупности действий . Хотя отдельные эпизоды вызывали затруднения для понимания и хотелось , чтобы показ таких «трудных мест» протекал в замедленном режиме. Практика — тренировки в бассейне просто вызывали восхищение . Хотя признаюсь , что для меня новичка — «чайника» выполнение элементов родео пока ещё непонятная материя . Очень ценным оказался всё тот же индивидуальный подход к занимающимся . При работе со мной по «эскимоссу» я почувствовал , как преподаватель моментально разобрался с моим «нулевым» уровнем готовности, убрал ненужный психологический барьер , и помогал выполнить ряд полезных , подводящих упражнений и при этом не форсируя достижения конечной цели ; что , на мой взгляд является методически верным решением . Временные ограничения занятий подвели меня к пониманию необходимости в дальнейшем пройти тренировочные сборы для начинающих под руководством такого талантливого тренера ; такие мероприятия отражаются в планах- графиках на страницах Блога Г. Ергина , который я часто посещаю и нахожу там много полезных и интересных материалов. В заключение , хотел бы выразить огромную благодарность Григорию Ергину за прекрасно проведённый тренинг и предоставленные материалы , поблагодарить всех кто помогал подготовить мероприятие и участвовал в нём , администраторов , фотографов за прекрасные фотографии …Буду надеяться на чудо возможного повторного приезда в наш город замечательного Каякера Григория Ергина .»

Экскурсия по Саратову

Оговорили время 8 утра, но время в Саратове отличается на час от питерского — меня разбудили в 7. Вставалось трудно… :) Позавтракали и отправились в путь. Светило солнце, но температура была минусовая, на лужах лед: морозно и ясно.

Сначала поехали к аэропорту — он совсем небольшой, у входа — винтовой самолет с надписью «Саратовские авиалинии»:

Обзорная площадка у аэропорта — вид на весь город:

Потом посетили Парк Победы — парк, в котором стоит множество техники, в первую очередь военной — на входе посетителей встречает бронепоезд:

«За Волгу матушку» — и вообще тут много названий, связанных с Волгой:

Несколько видов Катюш, как в артиллерийском музее в Питере:

Танки, в том числе и немецкий:

В этом месте Саша рассказывал про противотанковые ежи — что их часто делали неправильных размеров, больше, чем надо. Такие крупные ежи танки просто расталкивали, а на ежи нужного размера залезали сверху и застревали, когда еж доходил до днища.

Самолеты:

Есть и космические аппараты — в Саратове несколько лет жил и учился Юрий Гагарин, и приземлился он после своего знаменитого полета именно в Саратовской области. Есть просто сельхозтехника:

Лазить по технике запрещено — в чем тогда интерес? Просто посмотреть — не то, это как музей, а вот пощупать руками — совсем другое:

Мемориальный комплекс «Журавли» в парке Победы — один из символов города Саратова, как Родина-мать в Волгограде:

Из 800 тыс. довоенного населения Саратова 300 не вернулись домой с войны — вероятно эти 300 тыс. были наиболее дееспособными мужчинами в городе…

Журавли вблизи:

Памятник находится на на Соколовой горе:

Вид с обзорной площадки на горе даже лучше, чем у аэропорта:

Очень бросается в глаза смешение старых и новых домов, будто объединение дачного поселка с каменными многоэтажками:

Еще из достопримечательностей Саратова — небоскреб VolgaSky (ЖК «Елена») и Саратовский мост:

В этом же парке есть национальная деревня — украинский хутор, армянский дом — задумывалось все как экспозиция, но армяне в своем доме стали жить на самом деле, прямо в парке:) А вот типичный дом Саратова, с характерными узорами-орнаментами:

Экскурсия по Саратову продолжается — переезжаем дальше. Наблюдения во время переездов: Саратов стоит на холмах, иногда очень крутые подъемы дорог вверх:

Многие дома в трещинах: Саша рассказал про частые оползни почвы, о частых сообщениях о том, как машины падают в провалы на дорогах.

Следующий пункт — набережная Волги:

Небоскреб VolgaSky вблизи:

А вот Саратовский мост:

И здесь же — опять про смешение времени и стилей домов:

В завершение экскурсии по Саратову, мы прошлись по проспекту Кирова, центральной пешеходной улице города. Маршрут начали от площади Чернышевского — доска с достопримечательностями Саратова: