Начало кафельного сезона тренировок по каякингу 2021-2022 в бассейне «Экран»

Как-то незаметно завершилась первая неделя тренировок по каякингу нового кафельного сезона в бассейне «Экран», клуб «Каякер». Немного фото.

Первая встреча группы по эскимосскому перевороту — знакомство между собой:

Первая тренировка по каякингу, эскимосскому перевороту - знакомство с группой и с каяком
Первая тренировка по каякингу, эскимосскому перевороту — знакомство с группой и с каяком

Знакомство с каяком:) (далее…)

Как приготовить каяк к тренировкам в бассейне?

Готовимся к очередному кафельному сезону, моем каяки — скоро завоз их в бассейн:

Каяки дома перед отправкой в бассейн
Каяки дома перед отправкой в бассейн

Дополнил руководство о том, что необходимо для тренировок по каякингу в бассейне пунктом о том, как правильно мыть каяк.

Составил предварительное расписание поездок на 2022 год

Мое предварительное расписание поездок на 2022 год. Многие скоро будут планировать отпуска, да и про интенсивы по эскимосскому перевороту уже неоднократно просили сообщать заранее — сообщаю заранее!:)

Расписание поездок, связанных с обучением каякингу, фристайлу на бурной воде, эскимосскому перевороту, соревнованиями по фристайл-каякингу
Расписание поездок, связанных с обучением каякингу, фристайлу на бурной воде, эскимосскому перевороту, соревнованиями по фристайл-каякингу

Запись на тренировки по каякингу в бассейне «Экран» на кафельный сезон 2021-2022 открыта!

Зимой я работаю инструктором в клубе «Каякер», в бассейне «Экран» — провожу тренировки по каякингу для новичков с нуля и для продолжающих заниматься фристайлом на бурной воде. Кафельный сезон — оптимальное время для обучения начинающих каякеров, а бассейн — весьма комфортное для этого место: теплая вода, светлый зал — тепличные условия!

Сухие тренировки по фристайл-каякингу с веслами в зале
Сухие тренировки по фристайл-каякингу с веслами в зале

Занятия в бассейне начинаются с октября. Тем, кто пришел в самом начале, учиться удобнее — все занимающиеся примерно на одном уровне. Тем, кто приходит в бассейн позже, приходится (далее…)

2-й интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево (31.07-1.08.2021)

2-й интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево прошел по уже устоявшемуся распорядку: два дня непрерывных занятий на суше и воде. Жары, как в прошлый раз, не было, дождиком поливало неплохо, вода стала прохладнее — второй день интенсива начался уже в августе. Большинство участников курса пришли с нуля, не имея своих каяков, поэтому мы привезли 7 лодок в аренду и все снаряжение — каски-весла-юбки-спасжилеты, и я отдельно рассказывал о том, как устроен каяк:

Техника безопасности при перевороте на каяке
Техника безопасности при перевороте на каяке

Как правильно садиться, как фиксировать спинку, надевать юбку, и, конечно, про (далее…)

Набор на 2-й интенсив-курс в Лосево по эскимосскому перевороту 31.07-1.08 закрыт!

Набор на 2-й интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево (31.07-1.08.2021) закрыт, 10 человек записалось. Если есть желание принять участие в аналогичном курсе этим летом — пишите: пока вода теплая, есть возможность провести такой курс еще один раз. Всем, кто написал в прошлый раз, я выслал ссылку на анонс курса в первую очередь.

Следующая возможность научиться эскимосскому перевороту представится только в бассейне, начиная с октября:

Имитация дуговой опоры веслом без падения в воду
Имитация дуговой опоры веслом без падения в воду

Непосредственно перед сезоном тренировок по каякингу в бассейне планирую провести семинар по эскимосскому перевороту, в который войдет как теория с интенсив-курса, так и некоторые упражнения на суше. Следите за анонсами.

2-й интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево (31.07-1.08.2021): анонс

Записалось на курс: 10.
Свободных мест: 0.
Набор на курс закрыт.

1-й интенсив-курс по эскимосскому перевороту в этом году прошел успешно, прямо в процессе его проведения появились желающие на новый курс. Поэтому объявляю набор на второй интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево.

Общее фото участников интенсив-курса по эскимосскому перевороту
Общее фото участников интенсив-курса по эскимосскому перевороту
(далее…)

Интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево (10-11.07.2021)

Первый в этом году интенсив-курс по эскимосскому перевороту в Лосево завершился! В первую очередь хочу сказать огромное спасибо базе рафтинга «Кивиниеми» и ее руководителю Егору Полянскому за отзывчивость и поддержку — уже второй год я провожу такие интенсивы на этой базе, и каждый раз никаких проблем с организацией проживания, арендой зала, мои курсы даже рекомендуют ученикам каяк-школы «Кивиниеми», которая в этом году расширилась — появились новые инструкторы.

Видеопрезентация курса существенно дополнилась — добавились кадры (далее…)

Фристайл-каякинг на верхней волне «Доктор» в Тивдии на 4-х тренировочных сборах

Основной плейспот для фристайл-каякинга в Тивдии, нижняя волна, в определенном ее состоянии называемая «Авиатором», совсем просела от падения воды — серфить можно, но пенка гуляет влево-вправо, пульсирует, и мы перешли на верхнюю волну, «Доктор» — узкую, но более стабильную по пеннику. Понятно, что при нормально работающей нижней волне мало кто катается на верхней, но когда вода падает, то выбирать не приходится.

Когда-то на «Докторе» проводился один из (далее…)

4-е сборы в Тивдии по фристайлу на бурной воде (26.06-4.07.2021)

Весь в разъездах, писать отчеты не успеваю — только краткие посты в соцсетях. 19.06 мы участвовали в 1-ом этапе Кубка России по фристайлу на бурной воде в Окуловке, днем позже — катались в Никольском, а 26 июня вернулись в Тивдию. Дождей не было, вода упала очень сильно, но катание на тивдийском плейспоте доставляет несравненно большее удовольствие, нежели чем в маленьких бочках. Во-первых, здесь можно (далее…)

Снежная Тивдия (6.05.2021) и фристайл-каякинг

Тренируемся в Тивдии, прикатываем плейспот. Сегодня неожиданно выпал снег — он прилетел с утра отдельными белыми мухами, и это уже было как-то необычно для мая, а чуть позже, на тренировке, снег пошел крупными хлопьями и укрыл берега Тивдийки белым покрывалом:

Снегопад в Тивдии на майские праздники и каякеры
Снегопад в Тивдии на майские праздники и каякеры

Кататься на каяке в снегопад — это какая-то отдельная (далее…)

Семинар по особенностям бурной воды для начинающих водников (28.03.2021): отчет

«Вот бы провести такой семинар прямо перед выходом на открытую воду, чтобы все освежить в памяти!» — просили меня участники предыдущего семинара по особенностям бурной воды для начинающих водников. Не вопрос! — сделаю. И сделал. И никто из участников первого семинара не пришел:) Видимо, не так много времени прошло, и вся информация отлично отложилась, не требуя обновления. Зато пришли люди, которые уже не раз были на бурной воде, а некоторые — ездили со мною на тренировки и сборы. И, что интересно — им было интересно!:)

Атмосфера семинара для каякеров по бурной воде
Атмосфера семинара для каякеров по бурной воде

Одного из участников семинара очень волновал вопрос: «Будет ли семинар полезен для (далее…)

Индивидуальные тренировки по эскимосскому перевороту и фристайл-каякингу: осталось 2 свободных дня до отъезда

Update: извините, свободных мест больше нет. На весь март народ записался.

График индивидуальных тренировок по эскимосскому перевороту и фристайл-каякингу расписан до апреля (в апреле я уезжаю!). Свободные места есть на следующие дни:

15.03, пн, 22:00
22.03, пн, 22:00

Эскимосский переворот на каяке с веслом
Эскимосский переворот на каяке с веслом

Чтобы записаться на индивидуальные тренировки, небходимо связаться с администратором клуба «Каякер» Егором Говером : +7 (981) 952-10-25, clubkayaker@gmail.com — пишете, звоните, успевайте!!!

И напоминаю про семинар по эскимосскому перевороту, который состоится 28.02.2021, в 15:00, регистрация обязательна!

Эскимосский переворот на туристической каркасной байдарке "Вектор" производства "Тритон"
Эскимосский переворот на туристической каркасной байдарке «Вектор» производства «Тритон»

Семинар по эскимосскому перевороту на каяке (28.02.2021): анонс

Многие считают, что эскимосский переворот на каяке нужно осваивать в последнюю очередь — и оставляют его на конец своего первого кафельного сезона. «Сначала грести, потом вставать!» А потом понимают, что начали поздно учиться вставать на каяке, ведь объем того, что нужно освоить и закрепить на уровне рефлексов — достаточно велик. Первая волна начинающих каякеров пришла заниматься в бассейн в октябре, вторая — сейчас, ближе к сезону открытой воды — в бассейне даже открылась отдельная группа для каякеров-новичков.

Семинар по эскимосскому перевороту впервые был проведен в Санкт-Петербурге в 2015 году. С тех пор видеоряд семинара регулярно дополняется, и все время используется как на тренировках в бассейне:

Каякинг: теория в зале перед тренировкой на воде
Каякинг: теория в зале перед тренировкой на воде

так и на (далее…)

Индивидуальные тренировки по эскимосскому перевороту: фото

Не успеваю выкладывать фотографии с индивидуальных тренировок по эскимосскому перевороту — и все больше их уходит в архив. Настала пора опубликовать хоть некоторые из них!

Одно из преимуществ индивидуальных тренировок — можно проделать те упражнения, которые в группе просто недоступны. Например, в каяке на суше. В зале с лодками неудобно: на перенос их из бассейна нужна масса времени, они все время не до конца отлиты — луж не избежать, ведь 12 человек в группе, а пол в зале лакированный, нежный — тоже жалко… А на индивидуальных занятиях чуть покататься перед тренировкой на полу в каяке, прямо возле чаши бассейна — самое то!:) После этого проход под кормой делается на раз, а некоторые занимающиеся при помощи этих упражнений отлично понимают технику Dry Head Back Deck Roll-а:

Сухие упражнения с каяком на суше для эскимосского переворота
Сухие упражнения с каяком на суше для эскимосского переворота

Непривычное (далее…)

Бассейн «Экран» днем

Просто несколько фоток бассейна «Экран», где проходят тренировки по каякингу. Пришел в бассейн днем, до семинара по фристайлу на бурной воде — так непривычно видеть знакомую чашу и комнату для лодок, когда из окон льется яркий свет:

Бассейн "Экран", где проводятся тренировки по каякингу
Бассейн «Экран», где проводятся тренировки по каякингу

(далее…)

Еще одна группа по эскимосскому перевороту (с нуля!) и полностью заполненное расписание тренировок

Скоро сезон, и совсем немного осталось до выхода на бурную воду, а еще так много желающих не освоили эскимосский переворот! В существующих группах каякеров-новичков, эскимос — уже почти пройденный этап, ведь люди занимаются с октября, теперь в начальных группах больше времени уделяется гребле и навыкам управления каяком. Что же делать тем, кто только пришел? Догонять — трудно… Специально для тех, кто только что осознал необходимость умения вставать на каяке, открылась новая группа, учебный курс в которой снова дается с самого начала, с эскимосского переворота. Занятия в этой группе проходят по субботам, начало в 21:00. Первая тренировка прошла 13 февраля:

Тренировка по эскимосскому перевороту в спортивном зале
Тренировка по эскимосскому перевороту в спортивном зале

(далее…)

Семинар по фристайлу на бурной воде: все элементы, правила, судейство, система оценок (7.02.2021)

Cеминар по фристайлу на бурной воде успешно состоялся: пришло двенадцать человек, половина из них была на подобном семинаре впервые. Остальные уже занимаются фристайлом не первый год, но, судя по вопросам, было понятно, что семинар полезен и им — откровений было достаточно:)

Каякеры на теоретическом семинаре по фристайлу на бурной воде
Каякеры на теоретическом семинаре по фристайлу на бурной воде

Как обычно, за (далее…)

Увеличение количества дней для индивидуальных тренировок на каяке в бассейне

С февраля в клубе «Каякер», в бассейне «Экран», увеличилось количество дней для индивидуальных тренировок на каяке в бассейне. Теперь записаться к инструкторам можно на следующие дни:
— понедельник (22:00 — 23:00);
— четверг (22:00 — 23:00);
— воскресенье (21:00 — 22:00).

Возможны индивидуальные тренировки не только по эскимосскому перевороту, но и по фристайл-каякингу. И очередная такая тренировка прошла 1 февраля:

Тренировка по фристайл-каякингу в бассейне
Тренировка по фристайл-каякингу в бассейне

Эта извечная проблема — разный (далее…)