Индивидуальная тренировка по гребле и навыкам управления каяком (25.11.2021)

Индивидуальные тренировки по каякингу продолжаются: обучение эскимосскому перевороту — востребовано неизменно, фристайл на бурной воде — желающие освоить свечки и откорректировать свои движения уже были, теперь есть желающие просто научиться грести на каяке с нуля, ведь группы по фристайлу уже занимаются элементами, начальные группы только учатся вставать, а хочется в сжатые сроки освоить управление лодкой… Нет проблем!:)

Дуговые гребки, вращение каяка:

Заставить каяк с плоским дном, рассчитанный на вращение, идти прямо — отдельная задача для новичка, который не держал раньше весло в руках:

Правильная гребля — за счет вращения тела, а не сгибания рук:

Подтяги:

Развернуть плечи, кисти:

Первые попытки сделать подтяг лодки к веслу самостоятельно:

И первая радость от того, что получается:)

Желаете попробовать каякинг? Впервые сесть в лодку? Или, уже попробовав и определившись, хотите заняться чем-то более конкретным в каякинге? Тему индивидуальной тренировки выбирайте сами.

Записаться на индивидуальную тренировку можно у администратора клуба.