Сезон тренировок по каякингу в бассейнах в Санкт-Петербурге 2017-2018 закончился

Опубликовано

Четыре года назад начались первые тренировки по каякингу в Лиговском бассейне Санкт-Петербурга, три года назад – заработала детская группа в Светлановском. Время летит:) За сезон накопилось некоторое количество фотографий, часть из которых я уже выкладывал, часть – нет. Итак… :)

Тренировка по эскимосскому перевороту в Лиговском бассейне, начинающие каякеры впервые двигают бедрами:)

Обучение на каяке в бассейне эскимосский переворот навыки гребли как грести правильно

Вставание на каяках от бортика бассейна – выглядит так, будто люди прилегли отдохнуть:)

Тренировки по каякингу для начинающих в Санкт-Петербурге эскимосский переворот на каяке в бассейне

За изучением эскимосского переворота следует обучение технике гребли на каяке – подтяг, правильно развернутые плечи:

Обучение гребле на каяке подтяг веслом

“Конкурс на самую креативную раскоряку:)” – тренировки по выполнению элементов фристайла на бурной воде на суше, в спортивном зале Лиговского бассейна. “Раскорякинг” – прокомментировали вконтакте. “Так в учебниках по психиатрии изображают кататонический ступор” – подтянулись эксперты:)

Упражнения по каякингу в спортивном зале на суше раскорякинг

А вот тоже занятия каякеров в зале, но уже с веслами:

Тренировки каякеров в спортивном зале с веслами на суше без воды

Отличница по каякингу:)

Упражнения на выполнение акробатических элементов фристайла на бурной воде в бассейне без каяков.

А вообще это упражнения на выполнение акробатических элементов фристайла на бурной воде в бассейне без каяков – такие варианты очень разнообразят тренировки, повышают вариативность, что позволяет лучше понять телом суть движений.

Любимый вопрос новичков: “Как вы тренируетесь в бассейне – там у вас что, специальные машины для создания бурной воды?” Эх, если бы… Мы интенсивно крутим лодочки и делаем бурную воду вручную:)

Как каякеры занимаются в бассейне тренировки

Каякер с множеством татуировок – сначала относился к нему с опаской, но оказался очень хорошим человеком, идеально вписался в нашу дружную команду:

Гребет на каяке веслом в бассейне татуированный каякер

Попеременное затопление носа и кормы каяка, плоская раскачка – не только упражнение, но и готовая инициация лупа (водного сальто) и бэк лупа.

Фристайл-каякинг обучение в бассейне на каяках

Завершающая фаза лупа, струи брызг!

Элемент фристайл-каякинга луп брызги на каяке в бассейне

Тренировка по фристайл-каякингу в Лиговском бассейне: вальная программа, после Уганды первую неделю упор был именно на нее:

Каякеры тренируются в бассейне на каяках как проходит обучение каякингу

Бочечная программа, картвил:

Родео на каяке фристайл на бурной воде обучение в бассейне

Новый каячок и первая носовая свечка на нем – пока в бассейне, у бортика. Но уже очень хочется испытать его на бурной воде – как он себя поведет? Может, сам будет все делать?:)

Девушка стоит на носу каяка в бассейне у бортика учится каякингу

Отрабатываем вращение каяка, вертикально стоящего на свече – будущий сплитвил, пируэт:

Отработка пируэта на носу каяка у бортика бассейна фристайл на бурной воде родео

Каякеры-фристайлеры-синхронисты:)

Выполнения элементов фристайла на бурной воде синхронно на каяках в бассейне

Новая разминка в группе по фристайлу на каяке: без весла – меньше думаем о том, что делаем веслом, больше внимания уделяем перемещению лодки при помощи тела:

Каякеры тренируются на каяках в бассейне без весла фристайл

“Как она это делает? Как у нее так ловко получается?!” – милые девушки, приходите заниматься каякингом, и мужчины всегда будут смотреть на вас столь же восхищенно:)

Упражнения для изучения элементов фристайла на бурной воде выполняет девушка на каяке у бортика бассейна раскачка дабл памп

Проблем с кормовыми свечками нет – почти все не только встают на корму, но и удерживают равновесие несколько секунд:

Тренировки по фристайлу на бурной воде в бассейне на каяках

Счастливые лица на тренировке…

Каякер гребет веслом на каяке в бассейне и улыбается довольный позитивный

…и по ее завершению – это всегда приятно!:)

Каякерское счастье с каяком в бассейне улыбка довольный каякер девушка

Но иногда мне приходилось уезжать – да, это было печально…

Бассейн каякинг девушка переживает и плачет на каяке

Однажды спросили: “А Лена – это такая девушка с динозавриком на голове?” Ну да, ну да… :) На следующий день приветствовал Лену: “Здравствуй, динозавроголовая!”:)

Каякер девушка стоит с веслом и каяком на бортике бассейна

Девчули-каякеры, почти как на межрегиональных сборах в Лиексе:

В бассейне на каяках девушки каякеры учатся грести

Новое поколение эскимосов, пришедшее в апреле. Эх, раньше надо было в теплый бассейн приходить, а не перед самым сезоном!

Каякинг обучение с нуля бассейн начинающие каякеры эскимосский переворот

Эскимосы совсем обленились: на берег не вылезают, а чтобы воду отливать из лодок притащили девайс – насос для откачки воды из морского каяка: я в шоке!:)

Девушка отливает воду из каяка в бассейне при помощи насоса помпы для откачки воды

А вот дети-каякеры: первая детская тренировка по каякингу в бассейне на Светлановской площади:

Первая детская тренировка по каякингу в бассейне (7.10.2017)

Первое знакомство с каяком:

Маленькая девочка впервые в каяк села учится

Носовая свечка:

Как поставить каяк на носовую свечу обучение в бассейне

Пока была опора на плечи – никакого беспокойства, а как только перешел назад, и перед девочкой оказалась открытая вода, стала меня за руку хватать:)

Девочка учится делать носовую свечку на каяке в бассейне

К концу сезона большинство детей овладело эскимосским переворотом:

Обучение каякингу: ребенок-каякер выполняет эскимосский переворот

Очень удобно отливать детский каяк – маленького каякера можно даже не вынимать:)

Очень удобно отливать воду из каяка с ребенком каякера можно не вынимать

Новый год в детской группе по каякингу:

Новый год в детской группе по каякингу (22.12.2017)

Общая фотка группы начинающих каякеров перед сезоном открытой воды – в каком составе соберемся на следующий год?..

Тренировки занятия по каякингу в бассейне Санкт-Петербург эскимосский переворот и обучение гребле

И группа по фристайлу на бурной воде – на завершающем занятии кафельного сезона 2017-2018 в Лиговском бассейне. 6 дней спустя некоторые из них будут катать на бурной воде!:)

Группа по фристайлу на бурной воде в Лиговском бассейне родео на каяках с веслами

Забираем лодки из бассейна – что-то есть в этой фотографии от мира насекомых: то ли “крылья” каякера на заднем плане, то ли очки для плаванья на переднем:)

Забираем каяки из бассейна  в конце сезона

Кафельный сезон закончился, да здравствует сезон открытой воды – и поехали в поездки! Ведь бассейн для каякеров – это только способ перезимовать и подготовиться к Сезону, хотя и это время можно провести ярко и позитивно – а то ли еще будет на бурной воде!:)

Обучение каякингу в бассейне техника гребли эскимосский переворот


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.