Метка: тренировки по вставанию на каяке

Семинар по эскимосскому перевороту (17.09.2019): анонс

17 сентября, в Санкт-Петербурге, в преддверии занятий в бассейне, которые начнутся в октябре, состоится семинар по эскимосскому перевороту — разновидностям вставания на каяке после оверкиля: этот навык необходим для всех видов каякинга, именно с его изучения следует начинать обучение каякингу. Впервые такой семинар был проведен в Санкт-Петербурге в 2015 году, в дальнейшем проводился ежегодно. С каждым годом материал, подаваемый на семинаре, дополнялся (например, добавились подводные съемки), структурировался — и продолжает улучшаться далее.

Прошел семинар по эскимосскому перевороту на каяке

Обучая людей эскимосскому перевороту с 2009 года, я разработал методику, которую успешно опробовал на многих поколениях начинающих каякеров. Ее суть — (далее…)

За что я люблю новозеландских карапузов: впечатления обучаемой эскимосскому перевороту

«Вот за что я люблю новозеландских карапузов, так это за незамутненность сознания»
(с) Пендальф, «Властелин колец: Братва и кольцо».

Который год занимаюсь обучением людей эскимосскому перевороту — уже выработал свою методику тренировок, куда привнес немало принципов из айкидо.

Обучение эскимосскому перевороту на каяке

Полностью отказался от обучения вставанию рычагом: первое, чем учу, вставанию на каяке без весла — просто и пригодится в боевой ситуации. Набор упражнений на суше, объяснялок и ассоциаций — «зомби», «медуза», «саечка и подзатыльник», «быть пером, а не гвоздем», «вертикалька», «вилы», «свернуть и развернуть рулет» — все эти термины входят в набор объяснений ошибок, терминов, позывов движений и знакомы тем, кто у меня занимается. «Зайка», «хомячок», «самолетик» — впору заниматься с детьми. Но есть и взрослые ассоциации — зато они самые запоминающиеся, например: «сиськи на размер больше!»:) Собрал этот далеко неполный набор в одном абзаце — и улыбнулся, представив, как все эти штуки проделывают подопечные:)
(далее…)