Метка: научиться грести на каяке

Еще одна группа по эскимосскому перевороту (с нуля!) и полностью заполненное расписание тренировок

Скоро сезон, и совсем немного осталось до выхода на бурную воду, а еще так много желающих не освоили эскимосский переворот! В существующих группах каякеров-новичков, эскимос — уже почти пройденный этап, ведь люди занимаются с октября, теперь в начальных группах больше времени уделяется гребле и навыкам управления каяком. Что же делать тем, кто только пришел? Догонять — трудно… Специально для тех, кто только что осознал необходимость умения вставать на каяке, открылась новая группа, учебный курс в которой снова дается с самого начала, с эскимосского переворота. Занятия в этой группе проходят по субботам, начало в 21:00. Первая тренировка прошла 13 февраля:

Тренировка по эскимосскому перевороту в спортивном зале
Тренировка по эскимосскому перевороту в спортивном зале

(далее…)

Тренировочные сборы в Лосево для начинающих каякеров (25.07-2.08)

После успешного интенсив-курса по эскимосскому перевороту я анонсировал полноценные девятидневные сборы для начинающих каякеров. Еще во время сборов в Тивдии по фристайлу на бурной воде мне писали люди, желающие научиться каякингу с нуля, от эскимосского переворота — я был вынужден им отказывать, так как шли тренировки продвинутых:

Каякинг в Тивдии, тренировочные сборы по фристайлу на бурной воде
Каякинг в Тивдии, тренировочные сборы по фристайлу на бурной воде

Но как только вода в Карелии закончилась, у меня появилось время для новичков. Команда собралась (далее…)

1-е сборы по фристайлу на бурной воде в Лиексе (27.05-05.06.2016): анонс

С 27 мая по 05 июня провожу первые недельные сборы по фристайлу на бурной воде в Лиексе — и приглашаю всех на тренировки. Кемпинг и плейспот в полном порядке, мы проверили:)

Встретить лето в столь прекрасном месте — что может быть лучше?:)

Уровень подготовки не имеет значения — эскимосский переворот, начальные навыки гребли на каяке, первое знакомство с бурной водой или же полноценные занятия по фристайлу на бурной воде. В зависимости от начальных навыков, все занимающиеся разбиваются на группы; если, например, приезжает лишь один желающий заниматься эскимосским переворотом, возможны личные тренировки.

Нейтикоски плейспот каякеров

В рамках сборов будет проведен cеминар по фристайлу на бурной воде, существенно доработанный. При необходимости возможно проведение семинара по эскимосскому перевороту — все подготовленные материалы всегда с собою.

Примерное расписание на сборы по фристайлу на бурной воде в Лиексе (возможны (далее…)

Техника гребли на каяке: дуговые гребки — русский перевод видеоруководства от Michele Ramazza

Перевод Вероники Москалевой, а вот оригинальный текст. О найденных неточностях сообщайте.

По терминологии: в оригинале упоминаются обратные дуговые гребки, «back circular stroke» или «back sweep stroke» — в переводе используется термин «дуговой гребок от кормы к носу«.

Техника гребли на каяке обучение Дуговые гребки circular sweep stroke

(далее…)