С 2008 года я постоянно тренируюсь в Лиексе, на пороге Нейтикоски и знаю про этот плейспот все. В мае 2014 года я провел в Лиексе тренировочные сборы, а затем занял первое место на международных финско-русских соревнованиях «Нейтикоски Питер Родео Чемп». В программу моего выступления входили как вальные, так и бочечные элементы:
Кроме того, что я катаюсь сам, я уже не первый год успешно тренирую людей как на бурной, так и на гладкой воде в бассейне.
С 27 июня по 6 июля я провожу вторые недельные тренировочные сборы 2014 года в Лиексе — если вы желаете заниматься у меня, то пишите и приезжайте. Ваш уровень подготовки не имеет значения — могу учить с нуля, от эскимосского переворота и навыков гребли до топовых элементов фристайла на бурной воде.
Расходы.
Доставка до Лиексы: 50 евро туда-обратно в случае доставки на микроавтобусе-мосебасе. Либо можно добраться личным автотранспортом: 500 км от Санкт-Петербурга в одну сторону + гринкарта.
Проживание: в кемпинге. Есть душ с горячей водой, туалет, кухня. Если жить в палатке, то в сутки получается 12 евро с палатки + 3 евро с каждого в ней живущего — выгоднее жить вместе. Можно собраться компанией до 8 человек и снять домик с сауной за 100 евро в сутки.
Питание: либо отдельно самостоятельно, либо совместная централизованная закупка продуктов и общее приготовление еды.
Тренировки: за все сборы (13 тренировок в группе в соответствии с расписанием) — предварительная оплата 3500 руб. Тренировки включают в себя: задание, сопровождение, страховка и корректировка на воде, последующий просмотр видео с разбором ошибок. Изначально задание общее, с каждым днем оно становится все более индивидуальным в зависимости от личного роста каждого участника сборов.
Разовые тренировки: 350 руб. Возможны скидки в зависимости от количества.
Личные тренировки по эскимосскому перевороту — 600 руб. за часовую тренировку. Если наберется группа начинающих, то цена будет снижена до уровня тренировок в группе.
Примерное расписание на сборы (возможны изменения в зависимости от состава группы):
| День | Расписание |
|---|---|
| Пятница 27.06.2014 | 21:00 - встречаемся в Санкт-Петербурге: пакуем вещи в микроавтобус, закупаем продукты, выезд по готовности. |
| Суббота 28.06.2014 | 11:00 - регистрация в кемпинге, завтрак. 13:00 - 1-я тренировка. 15:00 - обед, разбор видео. 17:00 - дневной отдых. 19:00 - 2-я тренировка. 21:00 - ужин, разбор видео. |
| Воскресенье 29.06.2014 | 9:00 - завтрак 10:30 - 3-я тренировка 13:00 - обед, разбор видео. Пол дня отдыха - провожаем отъезжающих, радуемся, что остаемся:) |
| Понедельник 30.06.2014 | 9:00 - завтрак 10:30 - 4-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 5-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. |
| Вторник 1.07.2014 | 9:00 - завтрак 10:30 - 6-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 7-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. На вечер хорошо бы снять сауну (21:00-23:00) |
| Среда 2.07.2014 | День отдыха. Съемка видео про сборы - идеи приветствуются. Возможны прогулки по прилегающей территории и осмотр достопримечательностей, настольные игры и все те занятия, на которые не находится время в другие дни - лишь бы две ночи и целый день в руках не было весла:) |
| Четверг 3.07.2014 | 9:00 - завтрак 10:30 - 8-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 9-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. |
| Пятница 4.07.2014 | 9:00 - завтрак 10:30 - 10-я тренировка. 13:00 - обед, разбор видео. Пол дня отдыха перед минисоревнованиями - планируем программы выступлений. |
| Суббота 5.07.2014 | 9:00 - завтрак 10:30 - Минисоревнования (11-я тренировка) 13:00 - обед, разбор видео. 15:00 - дневной отдых. 17:00 - 12-я тренировка. 19:30 - ужин, разбор видео. |
| Воскресенье 6.07.2014 | 9:00 - завтрак 10:30 - 13-я прощальная тренировка. Собираем и пакуем вещи, обед по готовности, отъезд. |
А вот видео с самого последнего выезда в Лиексу (с 20 по 22 июня 2014):
И оно же — на ютубе: