Метка: вставать на каяке

Индивидуальные тренировки по эскимосскому перевороту: фото

Не успеваю выкладывать фотографии с индивидуальных тренировок по эскимосскому перевороту — и все больше их уходит в архив. Настала пора опубликовать хоть некоторые из них!

Одно из преимуществ индивидуальных тренировок — можно проделать те упражнения, которые в группе просто недоступны. Например, в каяке на суше. В зале с лодками неудобно: на перенос их из бассейна нужна масса времени, они все время не до конца отлиты — луж не избежать, ведь 12 человек в группе, а пол в зале лакированный, нежный — тоже жалко… А на индивидуальных занятиях чуть покататься перед тренировкой на полу в каяке, прямо возле чаши бассейна — самое то!:) После этого проход под кормой делается на раз, а некоторые занимающиеся при помощи этих упражнений отлично понимают технику Dry Head Back Deck Roll-а:

Сухие упражнения с каяком на суше для эскимосского переворота
Сухие упражнения с каяком на суше для эскимосского переворота

Непривычное (далее…)

Еще одна группа по эскимосскому перевороту (с нуля!) и полностью заполненное расписание тренировок

Скоро сезон, и совсем немного осталось до выхода на бурную воду, а еще так много желающих не освоили эскимосский переворот! В существующих группах каякеров-новичков, эскимос — уже почти пройденный этап, ведь люди занимаются с октября, теперь в начальных группах больше времени уделяется гребле и навыкам управления каяком. Что же делать тем, кто только пришел? Догонять — трудно… Специально для тех, кто только что осознал необходимость умения вставать на каяке, открылась новая группа, учебный курс в которой снова дается с самого начала, с эскимосского переворота. Занятия в этой группе проходят по субботам, начало в 21:00. Первая тренировка прошла 13 февраля:

Тренировка по эскимосскому перевороту в спортивном зале
Тренировка по эскимосскому перевороту в спортивном зале

(далее…)

Тренировки по каякингу в бассейне: эскимосский переворот и начальная техника гребли (ноябрь-2020)

В ноябре 2020 я вновь начал вести тренировки для начинающих каякеров в клубе «Каякер», бассейне «Экран»:

Тренировки на каяках в бассейне для начинающих: эскимосский переворот и начальные навыки гребли
Тренировки на каяках в бассейне для начинающих: эскимосский переворот и начальные навыки гребли

Несмотря на текущую ситуацию, желающих начать свой путь в каякинге достаточно: да, тренировки на каяках в бассейне — отличный способ (далее…)

Семинар по эскимосскому перевороту на каяке (18.09.2018)

Дата проведения семинара по эскимосскому перевороту была анонсирована еще в ноябре прошлого года, когда я составлял план поездок и мероприятий на 2018 год. И он прошел точно в запланированное время.

В этот раз наш лекционный зал был занят (он свободен по выходным) и мы собрались в небольшом офисе:

Каякинг семинар эскимосский переворот как вставать на каяке обучение

Как обычно, не все пришли вовремя, поэтому первым пришедшим я показал ролик о (далее…)