Немного фото и небольшой рассказ о первой тренировке по эскимосскому перевороту на каяке в Лиговском бассейне (Санкт-Петербург, 5.10.2018) в новом кафельном сезоне:
Я не просил писать этот отзыв — тем он ценнее. Просто человек начал чувствовать себя свободно на бурной воде, сделал первый луп. И это ощущение после очередной поездки в Лиексу, когда телом на работе, а мозгом — еще в Нейтикоски, как раз послужило толчком к написанию. Григорий Костиков:
«Решил написать отзыв о своих тренировках по фристайл-каякингу. Хочется написать не о конкретных поездках, хотя от последних сборов масса положительных эмоций, а о (далее…)
7 октября прошла первая тренировка по каякингу в бассейне детской группы: небольшой отчет, фото, мысли вслух:
Меня часто спрашивают: «А как вы занимаетесь на каяках в бассейне? У вас там специальные устройства, которые создают бурную воду?»
Нет:) Таких устройств у нас не предусмотрено. Не в любой бассейн и с лодками пускают, а уж с насосами, создающими течение, и подавно не пустят. Так как же проходят тренировки по каякингу в бассейне?
В программу начального уровня обучения входит:
— изучение эскимосского переворота, разных способов вставания на каяке (без весла, обратный винт, прямой винт);
— обучение гребле на каяке (дуговые и прямые гребки, подтяги);
— получение начальных навыков фристайла на бурной воде.
В Санкт-Петербургском гребном клубе «Каякер» этот курс называется «Эскимосский переворот, начальная техника фристайла». В этом рассказе используются фотографии с тренировок в Лиговском бассейне, который на сегодня закрыт. Но программа в других бассейнах аналогична.
Сначала — разминка в зале:
В нее входят (далее…)
В блоге ГК «Каякер» уже был оперативный официальный отчет, есть немного из того, что хочется добавить неофициально + разобрал видео = вот что получилось.
