За что я люблю новозеландских карапузов: впечатления обучаемой эскимосскому перевороту

Опубликовано 4 комментарияОпубликовано в рубрике Блог

«Вот за что я люблю новозеландских карапузов, так это за незамутненность сознания»
(с) Пендальф, «Властелин колец: Братва и кольцо».

Который год занимаюсь обучением людей эскимосскому перевороту — уже выработал свою методику тренировок, куда привнес немало принципов из айкидо.

Обучение эскимосскому перевороту на каяке

Полностью отказался от обучения вставанию рычагом: первое, чем учу, вставанию на каяке без весла — просто и пригодится в боевой ситуации. Набор упражнений на суше, объяснялок и ассоциаций — «зомби», «медуза», «саечка и подзатыльник», «быть пером, а не гвоздем», «вертикалька», «вилы», «свернуть и развернуть рулет» — все эти термины входят в набор объяснений ошибок, терминов, позывов движений и знакомы тем, кто у меня занимается. «Зайка», «хомячок», «самолетик» — впору заниматься с детьми. Но есть и взрослые ассоциации — зато они самые запоминающиеся, например: «сиськи на размер больше!»:) Собрал этот далеко неполный набор в одном абзаце — и улыбнулся, представив, как все эти штуки проделывают подопечные:)
(далее…)

Статья Анастасии Жигач в «Деловом Петербурге»: «Готовь каяк летом, а каякера — зимой»

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Блог

Настя пришла заниматься каякингом не так давно, буквально в октябре — но, как у большинства новичков, отношение к этому времяпровождению у нее восторженное:) Ее статья в «Деловом Петербурге» вышла сегодня, 18.12.2014, номер 215 (4184). Его еще можно купить:
Деловой Петербург на прилавке продается

А вот так (далее…)