Четыре года назад начались первые тренировки по каякингу в Лиговском бассейне Санкт-Петербурга, три года назад — заработала детская группа в Светлановском. Время летит:) За сезон накопилось некоторое количество фотографий, часть из которых я уже выкладывал, часть — нет. Итак… :)
Тренировка по эскимосскому перевороту в Лиговском бассейне, начинающие каякеры впервые двигают бедрами:)
Вставание на каяках от бортика бассейна — выглядит так, будто люди прилегли отдохнуть:)
За изучением эскимосского переворота следует обучение технике гребли на каяке — подтяг, правильно развернутые плечи:
«Конкурс на самую креативную раскоряку:)» — тренировки по выполнению элементов фристайла на бурной воде на суше, в спортивном зале Лиговского бассейна. «Раскорякинг» — прокомментировали вконтакте. «Так в учебниках по психиатрии изображают кататонический ступор» — подтянулись эксперты:)
А вот тоже занятия каякеров в зале, но уже с веслами:
Отличница по каякингу:)
А вообще это упражнения на выполнение акробатических элементов фристайла на бурной воде в бассейне без каяков — такие варианты очень разнообразят тренировки, повышают вариативность, что позволяет лучше понять телом суть движений.
Любимый вопрос новичков: «Как вы тренируетесь в бассейне — там у вас что, специальные машины для создания бурной воды?» Эх, если бы… Мы интенсивно крутим лодочки и делаем бурную воду вручную:)
Каякер с множеством татуировок — сначала относился к нему с опаской, но оказался очень хорошим человеком, идеально вписался в нашу дружную команду:
Попеременное затопление носа и кормы каяка, плоская раскачка — не только упражнение, но и готовая инициация лупа (водного сальто) и бэк лупа.
Завершающая фаза лупа, струи брызг!
Тренировка по фристайл-каякингу в Лиговском бассейне: вальная программа, после Уганды первую неделю упор был именно на нее:
Бочечная программа, картвил:
Новый каячок и первая носовая свечка на нем — пока в бассейне, у бортика. Но уже очень хочется испытать его на бурной воде — как он себя поведет? Может, сам будет все делать?:)
Отрабатываем вращение каяка, вертикально стоящего на свече — будущий сплитвил, пируэт:
Каякеры-фристайлеры-синхронисты:)
Новая разминка в группе по фристайлу на каяке: без весла — меньше думаем о том, что делаем веслом, больше внимания уделяем перемещению лодки при помощи тела:
«Как она это делает? Как у нее так ловко получается?!» — милые девушки, приходите заниматься каякингом, и мужчины всегда будут смотреть на вас столь же восхищенно:)
Проблем с кормовыми свечками нет — почти все не только встают на корму, но и удерживают равновесие несколько секунд:
Счастливые лица на тренировке…
…и по ее завершении — это всегда приятно!:)
Но иногда мне приходилось уезжать — да, это было печально…
Однажды спросили: «А Лена — это такая девушка с динозавриком на голове?» Ну да, ну да… :) На следующий день приветствовал Лену: «Здравствуй, динозавроголовая!»:)
Девчули-каякеры, почти как на межрегиональных сборах в Лиексе:
Новое поколение эскимосов, пришедшее в апреле. Эх, раньше надо было в теплый бассейн приходить, а не перед самым сезоном!
Эскимосы совсем обленились: на берег не вылезают, а чтобы воду отливать из лодок притащили девайс — насос для откачки воды из морского каяка: я в шоке!:)
А вот дети-каякеры: первая детская тренировка по каякингу в бассейне на Светлановской площади:
Первое знакомство с каяком:
Носовая свечка:
Пока была опора на плечи — никакого беспокойства, а как только перешел назад, и перед девочкой оказалась открытая вода, стала меня за руку хватать:)
К концу сезона большинство детей овладело эскимосским переворотом:
Очень удобно отливать детский каяк — маленького каякера можно даже не вынимать:)
Новый год в детской группе по каякингу:
Общая фотка группы начинающих каякеров перед сезоном открытой воды — в каком составе соберемся на следующий год?..
И группа по фристайлу на бурной воде — на завершающем занятии кафельного сезона 2017-2018 в Лиговском бассейне. 6 дней спустя некоторые из них будут катать на бурной воде!:)
Забираем лодки из бассейна — что-то есть в этой фотографии от мира насекомых: то ли «крылья» каякера на заднем плане, то ли очки для плаванья на переднем:)
Кафельный сезон закончился, да здравствует сезон открытой воды — и поехали в поездки! Ведь бассейн для каякеров — это только способ перезимовать и подготовиться к Сезону, хотя и это время можно провести ярко и позитивно — а то ли еще будет на бурной воде!:)
