Еще один месяц занятий школы каякинга в Санкт-Петербургском бассейне «Экран» подошел к концу:
Успехи у всех разные, но они есть — первые вставания начинающих каякеров от досочки:
На фото показано вдумчивое изучение дуговых опор веслами без каяков: очень полезное упражнение, одно из многих вспомогательных для постановки эскимосского переворота:
И выполнение реальной дуговой опоры на каяке в воде:
Часть начинающих каякеров уже чувствует себя вполне уверенно и начинает раскачивать лодки, готовясь к будущим свечкам:
Новички во фристайле настраиваются на более сложные элементы:
А продвинутые — их исполняют: луп!
Свеча на корме:
Носовая свечка на каяке дается труднее:)
Раскачка на большом крене — дабл памп, которая помогает освоиться на больших кренах и выйти на свечи:
В последнее время я делаю на тренировках упор именно на бочечные элементы, их исполнение в бассейне ближе всего к реальности — картвил:
Все варианты сплитвилов, с перспективой объединения их в Ву Трики и Трики Ву:
Попытки пируэтов на носу:
С начала декабря в школе появилась возможность индивидуальных тренировок по эскимосскому перевороту:
Кафель пока не наскучил: много нового, интересного, есть, чем заняться и в чем продвигаться дальше. Да и вообще — весело:
Приходите заниматься!:)
